En un mundo que no da tregua, tomarse un respiro más que un capricho es una necesidad. Y para quienes buscan relajarse en serio y su economía lo permite, existen retiros wellness de lujo que ofrecen mucho más que confort: prometen transformación, equilibrio y una reconexión profunda con uno mismo.
Según los expertos, estos son los tres de los mejores destinos del planeta para lograrlo:
-RAKxa Integrative Wellness, en Tailandia: A orillas del río Chao Phraya, en la jungla urbana de Bangkok, se esconde RAKxa: un oasis de bienestar donde la medicina tradicional tailandesa se encuentra con las terapias más innovadoras. Su propuesta estrella, el programa "RAKxa Rebalance", combina prácticas como la acupuntura, el tai chi y la medicina ayurvédica con tecnología de punta: crioterapia, oxigenoterapia hiperbárica y análisis del microbioma intestinal, entre otros. El lujo aquí no es solo estético; está en el detalle de lo personalizado.
-Kalari Kovilakom, en India: Nada de wifi ni café. En Kalari Kovilakom, la desconexión es total. Este palacio de 200 años en el estado de Kerala ha sido transformado en un centro ayurvédico donde cada huésped sigue un tratamiento hecho a medida. El más popular, el "panchakarma chikitsa", dura entre 21 y 28 días e incluye enemas herbales, masajes terapéuticos y una dieta estricta. Todo supervisado por médicos y terapeutas ayurvédicos. No es un spa, es una experiencia de sanación profunda.
-Six Senses Vana, en India: En medio de los bosques de Dehradun, al norte de India, se encuentra Six Senses Vana, un retiro que abraza la filosofía de transformación interior sin perder el estilo. El enfoque aquí es holístico: programas personalizados que combinan yoga, meditación, medicina tibetana, nutrición consciente y rituales ayurvédicos. El objetivo no es solo relajarse, sino rediseñar la relación con el cuerpo, la mente y el entorno.
